이번 포스트에서는 편도결석을 셀프 제거하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 편도결석은 편도에 생기는 작은 돌처럼 생긴 물질로, 주로 음식물 찌꺼기와 세균이 결합하여 형성됩니다. 이 결석은 불편함을 초래할 수 있으며, 심한 경우에는 통증이나 염증을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 편도결석이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 어떻게 셀프로 제거할 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 편도결석이란? 편도결석은 편도의 크립트(구멍)에 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 쌓여서 형성된 작은 덩어리입니다. 이 결석은 보통 흰색이나 노란색을 띠며, 크기는 다양합니다. 편도결석이 생기면 목이 아프거나 불편한 느낌이 들 수 있습니다.  편도결석의 증상 편도결석의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 목의 통증삼..